お仕事に関する疑問や悩みをお聞かせ下さい。

  1. 夏だし!ノーパン睡眠にトライしてみませんか!?

夏だし!ノーパン睡眠にトライしてみませんか!?

特集コラム2016/08/13 14:00

1024-cc-library010001452 ノーパンで眠ると健康に!というノーパン睡眠健康法。試した事はなくても名前に聞き覚え位はあるのではないでしょうか?
ワイドショーや健康情報バラエティ等で忘れた頃にまた取り上げられる…というような感じで結構以前から提唱されていますが、無防備な睡眠中にノーパンになるのはちょっと…と敬遠されがちなのか言われている効能の割に中々定着していないようです。
でも本当に効果があるならぜひ取り入れてみたいもの。 寒い冬にやってみるより、暑い夏に試してみる方がハードルも低いと思いますので、その効能を検証してみましょう。

質の良い睡眠を得られる

ノーパンになる事により体への締め付けが減らされる上、寝具の肌触りを気持よく体感する事によりリラックス効果が生まれます。 また、人は眠る時に体温が下がり、目が覚めるにつれ体温が上がる仕組みなので、ノーパンで下半身を涼しくしておくと適切な体温調節が可能となり、良質な睡眠を得る事ができる様になります。

冷え性や足のむくみ、便秘にも効果あり!

女性用下着は、足の付け根やウエスト部分など締め付けられる部位がほぼ共通しています。 足の付け根は血液の大事な通り道であり、またリンパが滞りやすい場所でもあり、それらの流れが妨げられるのは冷え性や足のむくみの原因となります。
またウエスト部分は締め付けられ続けると腸の血流が悪化して腸の動きが悪くなり便秘になりやすくなります。 便秘はポッコリお腹や肌荒れ・倦怠感・肩こり・頭痛・イライラ感などを引き起こす女性の大敵です。
ノーパン睡眠を採り入れて眠っている数時間の間だけでも血液やリンパの流れを開放する事により、体内循環が活性化され溜まった老廃物を流し去り便通も改善されるデトックス効果が生まれます。 なんて楽チンで素敵な効果なんでしょう!

ウエスト・ビキニラインの黒ずみ防止

楽しいハズのプールや海水浴がかえって憂鬱になってしまう、ウエストやビキニラインの黒ずみ。 下着のゴムが皮膚に食い込んで肌に負担がかかり、体の防衛機能が新しい角質より丈夫な古い角質を表皮に残そうとした結果があの黒ずみなのです。
こちらもノーパンで眠るだけで改善できるなら願ったり叶ったりです。

なんと膣炎になることも…

女性用下着は男性用と違い、あまり通気性の高くないポリエステルやナイロン等の素材のものが多いですよね。
デリケートゾーンの通気が悪く蒸れが生じるとバクテリア菌などの温床となりニオイやオリモノがきつくなったり、最悪膣炎など感染症の原因となります。
せめて寝ている時くらいは風通しを良くして、ムレから開放してあげましょう。

全裸じゃなくていい

ノーパンと言っても、何も全裸になりましょうと言っているのではありません
丈の長いTシャツなどを着用するだけでも、全裸の心許なさはかなり薄れると思います。
それでもやっぱり完全ノーパンはちょっと…という方には、コットン素材の男性用のトランクスがお勧めです。 太股の付け根の締め付けがなく、素材や形状も通気性に優れ、結構かわいい柄もたくさん、しかも安価に売っています。
ウエストの締め付け防止や通気性を保つためにも、少し大きめのものを選んでみてください。
男性用なので普段着用している女性サイズと同じサイズ表記のものを購入すれば、ちょうどワンサイズ大きい物を購入できるかと思います。

それでは、これを機会にぜひノーパン睡眠の快適さを体験してみてくださいね〜!!

ピンサロ求人サポート トップ一覧に戻る>

お仕事に関する疑問や悩みをお聞かせ下さい。

  • tel
  • line

お仕事に関する疑問や悩みをお聞かせ下さい。

  • tel
  • フォーム
  • line

お問い合わせフォーム

※マークは入力必須です
お名前※
メールアドレス※
電話番号※
生年月日
お持ちの身分書※

※18歳未満の方と高校生のご応募をお断りしているため、年齢や卒業を証明できるものを確認しております。

面接希望日時
お問い合わせ詳細
年齢確認 あなたは現在、18歳以上ですか?
※18歳未満の方と高校生のご応募をお断りしているため確認しております。

トップへ戻る