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ピンサロ嬢のPMS対策

特集コラム2017/01/20 17:58

ピンサロ嬢のPMS対策PMSとは月経前症候群のことです

排卵日から月経開始日までの3〜10日ほど、ホルモンバランスの変動によって引き起こされる症状に悩まされます。

ほとんどの人は『我慢できるくらいだけど、生理前に頭痛・腹痛がしたり、イライラする』といった症状を経験したことがあるのでは。

いつも通りに生活できる人は大丈夫なのですが、問題なのは、毎月きまって生活に支障をきたすような重い症状がある人です。

薬を飲んでも我慢できないほど痛みが強いときは、他の病気も併発している可能性があります。

そういうときは早めに病院で診察を受けましょう。



PMSの主な症状

人によってあらわれる症状はさまざまですが、代表的なものをご紹介します。

あてはまる項目があったらPMSを疑ってみて良いかもしれません

・頭痛

・腹痛

・情緒不安定

・イライラ

・不眠

・抑うつ

・便秘

・のぼせる

・吐き気



ピンサロ嬢が気をつけること

ピンサロ嬢の女の子がPMSの症状に悩んでいるとき、気をつけなければいけないこと

それはスケジュール調整と接客態度です。

毎月決まった時期につらい症状が出るPMS。

症状には個人差がありますし、なかなかうまく理解してもらえない場合もあります。

当日欠勤をしたり、友達との予定をキャンセルすることを繰り返してしまうこともありますよね。

もちろん症状があるときに無理をするのはよくありませんが、それでは信用をなくしてしまいます。

当日欠勤を防ぐためにも、初めからスケジュールを調整しておきましょう。

そのためには日記をつけて、症状が出やすい時期を把握しておくのがおすすめです。

症状がひどい時期は無理をしないように予定を立てることで、悪化するのを防ぐことができます


また、接客態度にも影響が出るかもしれません。

落ち込んだりイライラしたりして情緒が安定しないとき、お客さんに完璧なサービスをするのは難しいですよね。

女の子によっては『PMSによって不安を感じたりイライラしているのだ』という自覚がないことも

その結果、友達や家族など身近な人から、お客さんやスタッフなどお仕事関係の人まで、ところかまわず喧嘩をしてしまう……という女の子もいます。

お店に居づらくならないためにも対策は必要です。

不安感やイライラに悩んでばかりという場合は、やはり早めに婦人科で相談しましょう



いかがでしたか?

人によっては本当に辛いPMS。PMSに悩んでいるピンサロ嬢の女の子は、自分の体をいたわるように気をつけましょう

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