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  1. イメージ力は成功の秘訣

イメージ力は成功の秘訣

特集コラム2016/02/02 10:48

イメージ力ピンサロのお仕事は、通常の仕事に比べて給料が高いということもあって、将来の目標を持って働いている人も多いと 思いますが、成功するために必要なことは自分の成功をイメージすることなのです。
では、どのようにイメージすればいいのかをご紹介致しましょう。

イメージするということは?

イメージの力はパフォーマンスのあらゆる面について、非常に重大な影響を与えます。
イメージは記憶力を高め、自信を深めさせ、緊張を解き、状況を予測させ、自分の 望む行動をスムーズに実現させる。
逆に想像力が欠如している人は、物事を記憶する ことが難しくなりがちだ。
自己イメージの低下から自信は失われ、大一番では緊張を うまく克服できず、突発的な行動に反応できず、自分が望む行動をとるときは常に 状況を探り探りでなければいけなくなる。
イメージ力はパフォーマンスの核となる 部分の質を左右するのだ。
たとえば「仕事で認められる」という成功イメージがあるなら、地位・名誉が欲しいとか、高い給料を得て家族を幸せにしたいなど、 そう願う理由まで明確にすることが必要です。

イメージ力を磨いて成功する秘訣

①成功した先をイメージ

すでに成功を収めて、リッチな生活を送っているところをイメージし始めたことで、 より具体的になります。
例えば、都内の某所に住んで、こんな旦那さんがいて、 素晴らしい仕事をしていて満足しているシーンを寝る前に何度も重ねていく。
そしたら、本当にそんな風になったなんてことはよくある話です。 成功した、その瞬間というものを具体的にイメージするよりも、成功後の 生活をイメージした方が、よりリアルなイメージができそうですね。

②なりたい芸能人の画像をPCの壁紙にする

なりたい芸能人の画像をPCの壁紙にすることで、その画像が自然と目に飛び込んで くるから、メイクの仕方がその芸能人に似てきて、周りから“○○に似ているね”と 頻繁に言われるようになるかも。
イメージ力って大事ですよ。
ただキレイな芸能人の画像をPCの壁紙にしておくだけでも、美に対する 意識が高まりますよね。
すっぴん&パジャマでPCを開く休日でも、その壁紙を 見ると、メイクしよう!オシャレして出かけよう!と思えるでしょう。
美に対する イメージ力がグンと高まるはず。

③すでに成功していると思い込む

努力を重ねながら、すでに成功しているイメージで生活を送るのは効果が ありそうですね。
上手くイメージが湧いてこない人は、成功している自分を思い 浮かべて、どんな生活をしているのか、どんな人と付き合っているかなどを、 ノートに書き出すのもおすすめ。
これはモチベーションが上がりそうですよね。美しいものに囲まれていれば、 それらに相応しい自分になろうと、自然と思えるようになるでしょう。
そうなると、 あなたの魅力が内側からキラキラと輝き始めて、素晴らしい仕事、人脈に恵まれる ようになるかもしれませんね。

イメージ力の効果

イメージ力が豊かだと、現実に何が起こるのだろうか。
まず、イメージ力が高いと 記憶力も高まるということがわかっています。
イメージ力を高めることで、自分を 上達させていく力を伸ばすことができる。
また、目標設定する際に成功したときの 喜びの感情や、望ましい光景のイメージを描けるかどうかが、希望を持って生き生きと 楽しく努力できるかを左右する。
高いモチベーションを持って目標に向かっていけるかにも、イメージの力は大きく 関わるのだ。イメージを描くことで、現実への予測力が高まり、自分の望んだ動作で 現実を変えやすくなる。
歌を歌う時、人は次に口から出る歌詞とリズムとテンポと キーをイメージしながら歌っている。
試しに別の歌を頭に浮かべながら、一番好きな 歌を歌ってみようとするといい。
イメージが邪魔して上手く歌えないはずだ。 このようにイメージは、次に自分が何をすべきかという把握と、実際に行動をする時のパフォーマンスを致命的に左右している。
その事実からまた、自信や緊張ともイメージの力は密接に関係していることがわかる。
大事な試合でミスをしてしまうイメージを持っていると、本当に失敗をしてしまうのだ。
イメージにひきずられ、その通りのことを起こしてしまう。逆によいイメージを持って プレイできたのなら、イメージと現実のギャップは縮まり、あなたはちゃんとした旋律で 歌うようにプレイすることができるだろう。一流のシューターはシュートが入ることしか 想像しないものだ。
だから自分がイメージしたいものを鮮明にイメージする力が、すべての人には必要なのだ。
イメージトレーニングは人の能力を最大限に引き出すために、大きな力になってくれる トレーニングというわけだ。
イメージの力を味方にすれば、皆さんも可能性を無限に広げることができるでしょう。
成功したい、美しくなりたいと思うのは、現代女性であれば、自然なこと。 それを素直に認めて、イメージ力をどんどん身につけてくださいね。

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